კორეული ჯგუფი – BTS

Posted on Leave a commentPosted in news, კატეგორიის გარეშე, კულტურა, საზოგადოება

დღესდღეობით უკვე საკმაო პოპულარობით სარგებლობს კორეული ჯგუფი BTS , როგორც მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში , ასევე საქართველოშიც . BTS ეს არის  — სამხრეთ კორეული ჰიპ-ჰოპ ჯგუფი, რომელიც დაარსებულია კომპანია BigHit Entertainment-ის მიერ  და შედგება შვიდი წევრისაგან. ჯგუფის დებიუტი  2013 წლის 13 ივნისს შედგა სიმღერით „No More Dream“. ჯგუფის სახელი აღნიშნავს „ტყვიაგაუმტარს“. BTS-მა დებიუტის შემდეგ სწრაფად მოიპოვა პოპულრობა და […]

კვერცხის გულის და თაფლის ნიღაბი

Posted on Leave a commentPosted in კატეგორიის გარეშე, რჩევები, საზოგადოება

ღრმა თეფშზე ჩააგდეთ 1 კვერცხის გული , დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი (ზეითუნის) და აურიეთ.როდესაც  მასა შესქელდება დაუმატეთ ნახ.კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ .ნიღაბი დაიდეთ სახეზე და ყელზე თითებით.20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ხაჭოს ნიღაბი ( გამათეთრებელი ) აიღეთ 2 კოვზი ხაჭო,დასრისეთ ერთ კვერცხის გულთან და რამოდენიმე წვეთ წყალბადის ზეჟანგთან ერთად .მასა არ უნდა იყოს […]

თმა – ჩვენი სილამაზე

Posted on Leave a commentPosted in კატეგორიის გარეშე, რჩევები, საზოგადოება

იმისათვის რომ მშრალი და გამოფიტული თმა გამოაცოცხლოთ აუცილებელია მისი ნიღბებით გამოკვება. დაბანილ სველ თმაზე შეიზილეთ შემდეგი ნიღაბი: 1 კვერცხის გულს შეურიეთ 1/2 ლიმონისა და 10 წვეთი ზეთის ნაზავი. შეიკარით ცელოფნით . 15-20 წთ-ში კვლავ ჩამოიბანეთ.     ნიღაბი რბილი თმისთვის: 2 კვირაში ერთხელ თმაზე დაიდეთ არაჟანი და 1 ს/კ ზეითუნის ზეთის ნაზავი. 20-30 წუთის შემდეგ […]

ბოსტნეულის და ხილის სალათა

Posted on Leave a commentPosted in news, დიეტა, საზოგადოება

 4 ულუფა  200გრ ყვავილოვანი კომბოსტო 100გრ პომიდორი 100გრ კიტრი 100გრ ვაშლი 50 გრ მაიონეზი 50 გრ არაჟანი 50 გრ სალათის ფოთლები მომზადების წესი : ყვავილოვანი კომბოსტო მოხარშეთ მარილიან წყალში. პომიდორი , კიტრი და ვაშლი დაჭერით გრძლად.დაჭერით სალათის ფოთლები  მაიონეზს დაუმატეთ არაჟანი. სალათის ინგრედიენტები შეურიეთ ერთმანეთს , გადაიტანეთ თეფშზე , მოასხით მაიონეზისა და არაჟნის სოუსი . […]

ასკილის სუპი ვაშლით

Posted on Leave a commentPosted in news, დიეტა, კატეგორიის გარეშე

2 ულუფა  400გრ წყალი 200გრ გამხმარი ასკილი 100გრ შაქარი 200გრ ვაშლი ლიმონმჟავა 100გრ პური მომზადების წესი: ცხელ წყალში ჩაყარეთ ასკილი და ხარშეთ 10 წუთი.დადგით 6-8 სთ.გაწურეთ და დაუმატეთ შაქარი ვაშლი გათალეთ,გამოაცალეთ გული და დაჭერით პატარა კუბიკებად .ასკილის ნახარშში ჩაყარეთ ვაშლის ნაჭრები და დაუმატეთ ლიმონმჟავა გემოვნებით. სუფრასთან მიიტანეთ კუბიკებად დაჭრილ გახუხულ პურთან ერთად